aber die fragen haben eine antwort, wenn auch nicht sofort und auf der stelle. das ist eine last "zum abarbeiten" denke ich, also man darf nicht alles sofort wollen.
helfen können zb freunde, die dir zuhören ohne selbst zu reden und gar tipps zu geben, die nur antworten, wenn du sie konkret nach was fragst. wirkliche freunde eben.
mir half und hilft am meisten die natur, die viele gedankenknoten löst, wenn ich mich für einen tag, allein, in die berge oder an einen see/fluß begebe. die natur ist, wie hesse in "siddharta" schreibt, der eingang zur wirklichkeit.
allerdings ist es nötig, ein wenig ruhe in die schwätzenden stimmen im kopf zu bringen, denn sonst sieht und hört man nichts in der natur.
fm  oder daran dass du dich nicht identifizierst mit dem was du tust oder zu tun hast